အစားအစာ ပို့ဆောင်မှုတွင် ဘယ်အပဲကို သုံးသည်?

သင့်ကိုယ်တိုင် စားသော အစားအစာတွင် ဘယ်မျိုးသော ချောင်းကို အသုံးပြုသည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်း ရှိခဲ့သလား။ ချောင်းသည် အစားအစာ ပက်ကိန်းတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး အရွယ်အစားများ ရှိသည်။ ဒါက ကြီးမားစွာ အသုံးပြုသည့် အဓိက အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့် Anveena တွင် များသော ချောင်းပက်ကိန်းများကို သောက်ရောင်းနိုင်သည်။ အဲဒါတွင် အာရှားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သောက်ရောင်းနိုင်သည်။

ချောင်းသည် အစားအစာကို ဘယ်လိုလဲ။

ချောင်းသည် မြေမှ ရရှိသော သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။ သံုး၊ သံုးသော အာရှားနှင့် ကျောက်ပြားများ ပါဝင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုလဲ။ ဒါက အစားအစာကို ပိတ်ဆို့ရန် အကောင်းဆုံး ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အခြားသော အထူးသတ္တိတစ်ခုလည်း ရှိသည်။ လေ၊ ရေချွေးမှု သို့မဟုတ် ကျောက်ပြားများ ချောင်းကို ဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ အစားအစာ၏ အရသာနှင့် သံသယကို ကြားမြင်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ပိုင်းခြားတစ်ခုကို အထင်ရှားစေဖို့လိုအပ်သည်၊ အမျိုးသားကို အန္တရာယ်မရှိဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်။ အစားအစာတွင် ဆိုးရွားသော ဓါတ်ပုံများမရှိသော်လည်း ထွက်လာနိုင်ပြီး အစားအစာ၏ รสชาต်ကို ပြောင်းလဲစေသည် သို့မဟုတ် စားသုံးရန် မှားယွင်းစေသည်။ အမျိုးသားကို ရောင်းချနိုင်သည့် အပြားများကို လျှော့ပါ။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသားကို ပြန်လည်သုံးနိုင်သည်။ ဒါက တစ်ကြိမ်သုံးသော ပลาစ်တစ်အပြားများထက် ပိုမိုသော ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သင်္ကေတများဖြင့် ပိုကောင်းပါသည်။

အစားအစာ ရောင်းချရန်အတွက် အမျိုးသားကို ရွေးချယ်ခြင်း

အစားအစာကို ရောင်းချရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည့် အမျိုးသား၏ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ အစားအစာအမျိုးအစားများထက် ပိုကောင်းသော အမျိုးအစားများကို ပိုကောင်းသော အမျိုးအစားများဖြင့် ဆိုင်းသွားသည်။

Soda-lime အမျိုးသားကို အများဆုံးအမျိုးအစားဖြင့် အစားအစာရောင်းချရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါဟာ soda, lime နှင့် silica တို့၏ အစုံဖြစ်သည်။ Soda-lime အမျိုးသားက အရေးကြီးမဟုတ်ဘဲ လျှော့မှုရှိပြီး အလွန်တော်တဆမှုရှိသည်။ ဒါက ရေကြောင်များမှ ဆေးများအထိ အစားအစာများအတွက် ပိုကောင်းသော အမျိုးအစားများဖြင့် ပိုကောင်းသော အမျိုးအစားများဖြင့် ဆိုင်းသွားသည်။ ရေကြောင်ရောင်းချရန် အပြားများ အသုံးပြုနိုင်သည့် အရာများကို အများကြီးပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒါက သင့်ရှိသော ပိုက်ဆံမှာ အစားအစာအပိုင်းများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဘိုရိုဆီလိက် ဂလမ်စ်: ဘိုရိုဆီလိက် ဂလမ်စ် သည် အပြင်ပိုင်းတွင် အသုံးပြုသော ဆိုဒါ-လိမ် ဂလမ်စ်ထက် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့် ဂလမ်စ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ ရောင်းအုပ်မှ ထုတ်ယူထားသော ဘိုရိုဆီလိက် ဂလမ်စ် အုပ်ချုပ်ကို အိုဗင်ထဲသို့ ထားလိုက်ပါက ပျက်စီးမှု၏ ဖိုးချိန်ကို ပိုမိုကျော်လွှားသည်။ ထို့ကြောင့် အိုဗင်တွင် သုံးစွဲနိုင်သော အစားအစာ အုပ်ချုပ်များအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဘိုရိုဆီလိက် ဂလမ်စ်သည် အပူပိုင်းချိန်တွင် အစားအစာ ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ရှိုင်းခြင်းအတွက် လိုအပ်သည့် အစားအစာများ အတွက် အထောက်အကူပြုသည်၊ ဥပမာ လက်ရှိကြီးများ၏ အစားအစာကို အောက်ပိုင်းတွင် အောင်မြင်စွာ အပူပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အစားအစာ ရောပ်ခြင်းအတွက် ဂလမ်စ်ကို ရွေးချယ်သင့်ဘိုး?

အစားအစာ ရောပ်ခြင်းအတွက် ဂလမ်စ်ကို သုံးစွဲခြင်း၏ အမြဲတမ်းသော အမြဲတမ်း အသားတိုးများသည် အောက်ပါအတိုင်း သင့်တော်အား ဂလမ်စ်ကို အခြား ရောပ်ခြင်းအတွက် အခြား အရောပ်ခြင်းများထက် ရွေးချယ်ခြင်းကို တွေ့ရန် ဖြစ်သည်။

အောက်ပါအတိုင်း မှတ်ချက်ထားခဲ့သည့်အတိုင်း ဂလမ်စ်သည် အဆိပ်မဟုတ်သော အရာဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ပါအတိုင်း မှားယွင်းသော ဓါတ်ပုံများမရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အစားအစာ ရောပ်ခြင်းအတွက် ကောင်းသော အရာဖြစ်ပြီး သင့်တော်အား စားသောအရာများ၏ အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် အကူအညီပေးသည်။

အိမ်ကြီးသည် ပြန်လည်သုံးနိုင်သည်: အိမ်ကြီး၏ထူးချွန်တစ်ခုမှာ ဒါဟာ ပြောင်းပြန်သုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းသောအရည်အချင်း၏ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲ များစွာကြိမ်ပြန်လည်သုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာ ပလိတ်တွင် ပိုပြင်ပြီးသုံးနိုင်သည်များထက် ပိုမိုသော ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သိရှိသည်။

အိမ်ကြီးသည် ပြန်လည်သုံးနိုင်သည်: အိမ်ကြီးအားဖြင့် သောက်စရာများအား လျှော့ချရောက်ပြီး သင့်သည် နှစ်များအတွင်း ပြန်လည်သုံးနိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်သုံးပြီးသုံးသည့် ပလိတ်များနှင့် ယှဉ်ပြီး သူတို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပိုပြင်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်ကြီးသည် စားသောက်ရောင်းကို သစ်သာဖြစ်စေသည်: ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားထိုးရောင်းကို ပြောပြခဲ့သည်၊ အိမ်ကြီးသည် မျှော်မျှော်ချို့ချို့မဟုတ်ပါ၊ ဒါ့အပြင် လေ၊ ရေချိုးမှု သို့မဟုတ် ဂျာမ်များမှ ဝင်ရောက်လာနိုင်ပါ။ ဒါက စားသောက်ရောင်း၏ သစ်သာမှုနှင့် အရည်အချင်းကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးက အစားထိုးရောင်းစဉ်တွင် လိုအပ်သည်။

အစားထိုးရောင်းအတွက် အိမ်ကြီး: ဘယ်လောက်ကြီးမှာ အားကောင်းလာ?

သူတို့ကို ပေါင်းစပ်နိမ့်သောအရည်အချင်းဖြစ်သော အလေးခံရှိသော အပြာပစ္စည်းမှ လုပ်ထားသည်။ ဒါဟာ ဆေးကိုင်းများ၊ ပျက်စီများနှင့် ပျက်သိမ်းမှုများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် အစားအစာကို ပို့ဆောင်မှုအတွင်းနှင့် သိမ်းဆည်းမှုအတွင်းတွင် ပြင်ပမှားမှုများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အသားအားဖြင့် ဖာမာဘောတဲ့ပါကကိဂ် အလေးခံအဆင့်ဖြင့်လည်း မျှော်လင့်သည်။ ပိုမို အလေးခံသော အပြာက ပိုမို အသားအားဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ အန်ဝီနာတွင် အိုင်းလျင်လုပ်ငန်းရေးနည်းပညာများဖြင့် အသားအားရှိသောနှင့် အရှည်ကြာသော အပြာပါကကိဂ်ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်အစားအစာကို အားလုံးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အပြာဟာ ရှေ့ပြောင်းလာမည်လား: ဒါဟာ သင့်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းလား?

အစားအစာ သိမ်းဆည်းရန် ကွက်ချိုင်းများသည် လျှော်လွဲပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သဘာဝဝင်ရှိသည်။ ကွက်သည် အိမ်တံခါ်သော ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အောက်ဆီဒ်ဓါတ်ပြုပစ္စည်းများပါဝင်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်အစားအစာကို သာယာစွာ သိမ်းဆည်းရန် အောင်မြင်ပါသည်။ ထို့ပြင် ကွက်သည် အားလုံးကို ဖျားကွေး၊ ရေချိုးမှု သို့မဟုတ် ကူးစက်များကို မပေးပါ၊ ထို့ကြောင့် အစားအစာကို သေသာဖြစ်စေပါသည်။

ထို့ပြင် ကွက်ချိုင်းများသည် ပลาစ္စတစ်ချိုင်းထက် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပိုကောင်းပါသည်။ ကွက်သည် ပြန်လည်သုံးစွဲရန် အဆင့်အတန်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ အဆိုးအရောင်းအရာများကို အနည်းဆုံးအဆင့်သို့ လွတ်လပ်စေရန် ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်ပါသည်။ ဤအရာသည် ကမ္ဘာ့အပြင်ပြင်ကို သိမ်းသော နှင့် သာယာစွာဖြစ်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်တော်တို့သည် အဆိုပါ အမျိုးအစားများကို ပေးဆောင်ခြင်းတွင် အလွန်တောင်းဆိုလိုက်ပါသည် ပါဖြူမ်း အပြောင်းအလဲ ရောင်းချခြင်း anveena မှပါ။ အစားအစာကို သိမ်းဆည်းရန် ပုံစံသည် ကျွန်တော်တို့၏ ကွက်ချိုင်းများသည် အရွယ်ရောက်သော ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားသည်။ Anveena ၏ ကွက်ပါဖြူမ်းချိုင်းများသည် သင့်အကြောင်း သင့်အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး၊ သိမ်းဆည်းရေး၊ သဘာဝဝင်ပြီး အရွယ်ရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။